Odkąd prowadzę od tygodnia dietę moje dania w taki oto sposób wyglądają .Pełne warzyw , mięsa i ryby .Dziś wraz z moją trenerką mogłyśmy porównać wagę z tamtego tygodnia i dzisiejszą .Więc się cieszę bo w ciągu 7 dni schudłam 1.65 kg.i straciłam 15 cm.Ale to nie koniec ,jeszcze długa droga przede mną bo mam dużo do zbycia ha ha 🤣, ale co tam grunt że widać efekty a...