Ziarna sezamu zawieraja witaminy z grupy B, witamine A, E, zelazo, magnez, cynk, fosfor, potas i duze ilosci wapnia. Sezam obniza cholesterol, zapobiega starzeniu sie, warto wiec wlaczyc go do swojej diety. Ja wykorzystuje prazony sezam do surowek.Skladniki:350 gram sezamuAromat waniliowy1 garsc suszonej zurawiny czy dowolnych orzechow100 gram kandyzowanej skorki pomaranczowej3-4 lyzki cukru pudru...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4266