276140 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 340 razy
Dieta ketogeniczna: Jadłospis na tydzień + spodziewane efekty Źródło: https://moderncavegirl.pl/dieta-ketogeniczna-jadlospis-na-tydzien/

Dieta keto to niskowęglowodanowa i jednocześnie wysokotłuszczowa dieta, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących schudnąć i zoptymalizować swoje zdrowie. W tym artykule przedstawię Ci przykładowy jadłospis na tydzień, który pomoże Ci zacząć przygodę z dietą ketogeniczną. Omówimy również zasady stosowania, korzyści zdrowotne oraz najczęstsze błędy, których należy unikać. Zobacz jak dieta ketogeniczna jadłospis na tydzień może pomóc Ci...

Zobacz cały przepis...

SZYSZKI KRÓWKOWE

SZYSZKI KRÓWKOWE

Chrupiące i obłędnie krówkowe szyszki z... ⇖ 22

Potrawka z kurczaka z...

Potrawka z kurczaka z...

Klasyka, która zawsze smakuje: Potrawka z... ⇖ 25

Zupa krem grzybowa z...

Zupa krem grzybowa z...

Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo... ⇖ 19

Pieczona owsianka z...

Pieczona owsianka z...

Share Pinterest ... ⇖ 37

Zupa krem z pieczarek...

Zupa krem z pieczarek...

Bardzo lubię zupy i często robię je na obiad.... ⇖ 35

Tortilla z kurczakiem i...

Tortilla z kurczakiem i...

Tortilla z kurczakiem, jabłkiem i cebulką to... ⇖ 42

Murzynek z polewą...

Murzynek z polewą...

Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za... ⇖ 55

Melasa z granatu – do...

Melasa z granatu – do...

Melasa z owoców granatu – co to jest i do... ⇖ 35

Sałatka z kaszą bulgur...

Sałatka z kaszą bulgur...

Sałatka z kaszą bulgur, pieczarkami i suszonymi... ⇖ 55

Ciasto snikers

Ciasto snikers

CIASTO SNIKERSJakie to ciacho wyszło pyszne,... ⇖ 63

Odrywane bułki z...

Odrywane bułki z...

Odrywane bułki z czarnym czosnkiem i... ⇖ 24

Deser z mango i malinami

Deser z mango i malinami

Proste i efektowe deserki w szklankach! Ten deser... ⇖ 45

Jajka po turecku

Jajka po turecku

Jajka gotowane w koszulce, podane z dipem... ⇖ 41

Najlepsza oliwa z oliwek...

Najlepsza oliwa z oliwek...

Oliwa z oliwek to tłuszcz roślinny, który... ⇖ 94

Ziemniaki na KETO, czyli...

Ziemniaki na KETO, czyli...

Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z... ⇖ 95

Dietetyczne spaghetti z...

Dietetyczne spaghetti z...

Makarony to te dania, które wielu z nas uwielbia... ⇖ 208

Bulion (rosół)...

Bulion (rosół)...

Jeśli zastanawiasz się jak dostarczyć kolagenu... ⇖ 145

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen to jeden z najważniejszych białek w... ⇖ 187

Olej MCT –...

Olej MCT –...

Olej MCT ze względu na swoje ciekawe... ⇖ 225

Dieta KETO WEGE przepisy...

Dieta KETO WEGE przepisy...

Zastanawiasz się, czy można połączyć zasady... ⇖ 718

KETO grypa...

KETO grypa...

Zmiana diety to zawsze wyzwanie dla organizmu.... ⇖ 251

KETO bułki na wiele...

KETO bułki na wiele...

Ketogeniczne bułki to smaczna i zdrowa... ⇖ 298

KETO tarta na słodko...

KETO tarta na słodko...

Dieta eliminacyjna, do której zalicza się... ⇖ 320

KETO naleśniki bez...

KETO naleśniki bez...

Kto z nas nie lubi naleśników...? Jeśli zatem... ⇖ 271

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe to wyśmienita... ⇖ 506

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe to pyszna i zdrowa... ⇖ 397

Dieta KETO mięso:...

Dieta KETO mięso:...

Dieta ketogeniczna oraz dieta bezzbożowa Paleo... ⇖ 653

Przepisy na czasie

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 7730

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 7535

Karnawałowe rogaliki z...

Karnawałowe rogaliki z...

Bardzo pyszne rogaliki, które dość często... ⇖ 3772

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis... ⇖ 2185

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1724

Sernik z brzoskwiniami

Sernik z brzoskwiniami

Składniki: Ciasto: Mąka pszenna 3 szklanki... ⇖ 1636

Chlebek nocny na 2 g...

Chlebek nocny na 2 g...

Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej... ⇖ 1516

Bułeczki drożdżowe z...

Bułeczki drożdżowe z...

Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia.... ⇖ 1306

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika – puszyste, lekkie i bez... ⇖ 1125

Domowe pączki

Domowe pączki

Puszyste pączki drożdżowe krok po... ⇖ 1105

Pizza z patelni bez...

Pizza z patelni bez...

Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na... ⇖ 1010

Kruche i delikatne...

Kruche i delikatne...

Faworki to kruche i delikatne ciasteczka posypane... ⇖ 977

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 923

10 pomysłów co zrobić...

10 pomysłów co zrobić...

Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych... ⇖ 893

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM