275698 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 311 razy
Dieta ketogeniczna: Jadłospis na tydzień + spodziewane efekty Źródło: https://moderncavegirl.pl/dieta-ketogeniczna-jadlospis-na-tydzien/

Dieta keto to niskowęglowodanowa i jednocześnie wysokotłuszczowa dieta, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących schudnąć i zoptymalizować swoje zdrowie. W tym artykule przedstawię Ci przykładowy jadłospis na tydzień, który pomoże Ci zacząć przygodę z dietą ketogeniczną. Omówimy również zasady stosowania, korzyści zdrowotne oraz najczęstsze błędy, których należy unikać. Zobacz jak dieta ketogeniczna jadłospis na tydzień może pomóc Ci...

Zobacz cały przepis...

Szynka pieczona...

Szynka pieczona...

5/5 - (8 votes) Soczysta Szynka Pieczona... ⇖ 8

Sałatka z melonem i...

Sałatka z melonem i...

Jestem zachwycona smakiem tej sałatki! Wpadłam... ⇖ 19

Ciasto cappuccino

Ciasto cappuccino

Ciasto cappuccino to klasyczne ciasto z kremem... ⇖ 26

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 732

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 1041

Sałatka owocowo-serowa

Sałatka owocowo-serowa

Bardzo lubię wszelakie owocowe połączenia.... ⇖ 31

Bananowiec bez pieczenia...

Bananowiec bez pieczenia...

Bananowiec bez pieczenia to jedno z tych ciast,... ⇖ 33

Lasagne z mięsem...

Lasagne z mięsem...

500 g mięsa mielonego wieprzowego4 łyżki... ⇖ 27

Szybkie ciasto do kawy

Szybkie ciasto do kawy

Ucierane ciasto, które zawsze dobrze smakuje.... ⇖ 46

Tarta z suszonymi...

Tarta z suszonymi...

Taki mały wypiek. Naleciało mnie na tartę.... ⇖ 30

Rolada biszkoptowa z...

Rolada biszkoptowa z...

Kiedy na sklepowej półce zobaczyłam, że są... ⇖ 42

Tarta...

Tarta...

Czym jest tarta malinowo-czekoladowa? Toż to... ⇖ 15

Carbonara z czarnym...

Carbonara z czarnym...

Carbonara z czarnym czosnkiem – klasyka,... ⇖ 27

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 445

Najlepsza oliwa z oliwek...

Najlepsza oliwa z oliwek...

Oliwa z oliwek to tłuszcz roślinny, który... ⇖ 87

Ziemniaki na KETO, czyli...

Ziemniaki na KETO, czyli...

Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z... ⇖ 91

Dietetyczne spaghetti z...

Dietetyczne spaghetti z...

Makarony to te dania, które wielu z nas uwielbia... ⇖ 200

Bulion (rosół)...

Bulion (rosół)...

Jeśli zastanawiasz się jak dostarczyć kolagenu... ⇖ 139

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen to jeden z najważniejszych białek w... ⇖ 180

Olej MCT –...

Olej MCT –...

Olej MCT ze względu na swoje ciekawe... ⇖ 214

Dieta KETO WEGE przepisy...

Dieta KETO WEGE przepisy...

Zastanawiasz się, czy można połączyć zasady... ⇖ 658

KETO grypa...

KETO grypa...

Zmiana diety to zawsze wyzwanie dla organizmu.... ⇖ 233

KETO bułki na wiele...

KETO bułki na wiele...

Ketogeniczne bułki to smaczna i zdrowa... ⇖ 279

KETO tarta na słodko...

KETO tarta na słodko...

Dieta eliminacyjna, do której zalicza się... ⇖ 300

KETO naleśniki bez...

KETO naleśniki bez...

Kto z nas nie lubi naleśników...? Jeśli zatem... ⇖ 255

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe to wyśmienita... ⇖ 484

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe to pyszna i zdrowa... ⇖ 377

Dieta KETO mięso:...

Dieta KETO mięso:...

Dieta ketogeniczna oraz dieta bezzbożowa Paleo... ⇖ 614

Przepisy na czasie

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1197

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 1040

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 732

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 445

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 358

Kruche rurki z marmoladą

Kruche rurki z marmoladą

To bardzo stary, i w mojej rodzinie... ⇖ 113

NALEŚNIKI – PRZEPIS...

NALEŚNIKI – PRZEPIS...

Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony... ⇖ 74

SAŁATKA CHRZANOWA

SAŁATKA CHRZANOWA

Jeśli szukasz sałatki, która ma wyrazisty... ⇖ 64

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana...

Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 62

Kotlety mielone z piersi...

Kotlety mielone z piersi...

5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi... ⇖ 60

Necówka

Necówka

Necówka – tradycyjna rolada mięsna w czepcu,... ⇖ 53

Zupa detoks z kapusty...

Zupa detoks z kapusty...

Lekka zupa detoks z kapusty i warzyw – idealna... ⇖ 50

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to... ⇖ 49

Panna cotta...

Panna cotta...

Na słodkie rozpoczęcie Nowego Roku - prosty i... ⇖ 48

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM