276106 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 323 razy
Dieta DASH – Co to Jest i Jakie są Zasady Źródło: https://anetaflorczyk.net/dieta-dash-zasady/

Dieta DASH jest skutecznym sposobem na zmniejszenie ciśnienia krwi i poprawę zdrowia ogólnego. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tej diecie i jak ją zastosować. Dieta DASH to popularna dieta, która jest rekomendowana osobom z wysokim ciśnieniem krwi. Według badań, dieta DASH może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi i poprawie zdrowia ogólnego. W tym […] The post Dieta DASH – Co to Jest i Jakie są Zasady first appeared on Aneta Florczyk.

Zobacz cały przepis...

Patatosalata - sałatka...

Patatosalata - sałatka...

Przepis na sałatkę pochodzi z książki Bartka... ⇖ 8

Tort makowy z ananasem

Tort makowy z ananasem

Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym... ⇖ 24

Chrupiący kurczak w...

Chrupiący kurczak w...

Szukacie pomysłu na obiad, który zniknie z... ⇖ 34

RÓŻA Z NALEŚNIKÓW-...

RÓŻA Z NALEŚNIKÓW-...

Naleśniki w kształcie róży, efektownie... ⇖ 20

Tort marchewkowy z bitą...

Tort marchewkowy z bitą...

Ten tort marchewkowy to idealne połączenie... ⇖ 20

BEZA

BEZA

Z pozoru prosta, a jednak kapryśna. Delikatna,... ⇖ 39

Chrupiący groszek...

Chrupiący groszek...

Prażony groszek to naprawdę super szybka, super... ⇖ 14

Faworki

Faworki

Faworki, znane również jako chrust, to jeden z... ⇖ 38

Oponki serowe

Oponki serowe

Te oponki serowe są szybkie w przygotowaniu,... ⇖ 26

Smażona w air fray erze...

Smażona w air fray erze...

Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie... ⇖ 25

Gorąca czekolada...

Gorąca czekolada...

Gorąca czekolada tiramisu, deser, który łączy... ⇖ 23

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana z brokułem i boczkiem... ⇖ 24

smażone śledzie w...

smażone śledzie w...

Składniki: śledzie świeże tuszki 2... ⇖ 16

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 34

Proste i Tanie Diety...

Proste i Tanie Diety...

Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez... ⇖ 252

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym... ⇖ 608

Co Jeść Przed...

Co Jeść Przed...

Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem... ⇖ 423

Przepis na Fit Omlet...

Przepis na Fit Omlet...

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś... ⇖ 370

Fit quesadilla z...

Fit quesadilla z...

Szukasz smacznego i zdrowego posiłku? Wypróbuj... ⇖ 401

Placuszki Bananowe Fit...

Placuszki Bananowe Fit...

Szukasz zdrowej i smacznej opcji na śniadanie?... ⇖ 433

Najlepsze Ciasto na...

Najlepsze Ciasto na...

Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego... ⇖ 360

Tortilla z Łososiem i...

Tortilla z Łososiem i...

Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to... ⇖ 457

Sernik Stracciatella na...

Sernik Stracciatella na...

Sernik stracciatella na zimno bez pieczenia to... ⇖ 343

Najlepsza Sałatka...

Najlepsza Sałatka...

Planujesz imprezę i chcesz podać coś smacznego... ⇖ 433

Karmelizowana Gruszka...

Karmelizowana Gruszka...

Przygotuj sobie karmelizowaną gruszkę i... ⇖ 372

Przepis na Keto Bułki z...

Przepis na Keto Bułki z...

Zdrowe i dietetyczne keto bułki z babki... ⇖ 751

Przepis na Domową...

Przepis na Domową...

Domowa oliwa czosnkowa to idealna propozycja dla... ⇖ 361

Dieta Sokowa –...

Dieta Sokowa –...

Dieta sokowa to sposób na zdrowe odchudzanie i... ⇖ 440

Przepisy na czasie

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 7492

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 7392

Karnawałowe rogaliki z...

Karnawałowe rogaliki z...

Bardzo pyszne rogaliki, które dość często... ⇖ 3688

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis... ⇖ 2139

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1693

Sernik z brzoskwiniami

Sernik z brzoskwiniami

Składniki: Ciasto: Mąka pszenna 3 szklanki... ⇖ 1574

Chlebek nocny na 2 g...

Chlebek nocny na 2 g...

Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej... ⇖ 1473

Bułeczki drożdżowe z...

Bułeczki drożdżowe z...

Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia.... ⇖ 1266

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika – puszyste, lekkie i bez... ⇖ 1060

Domowe pączki

Domowe pączki

Puszyste pączki drożdżowe krok po... ⇖ 1047

Pizza z patelni bez...

Pizza z patelni bez...

Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na... ⇖ 967

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 910

Kruche i delikatne...

Kruche i delikatne...

Faworki to kruche i delikatne ciasteczka posypane... ⇖ 884

10 pomysłów co zrobić...

10 pomysłów co zrobić...

Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych... ⇖ 862

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM