Wyświetlono: 644 razy
Źródło: https://pieprzyczfantazja.pl/2020/06/deser-z-chia-granola-i-owocami/
Deser z chia, granolą i owocami
Źródło: https://pieprzyczfantazja.pl/2020/06/deser-z-chia-granola-i-owocami/
Podobno słowo „chia” pochodzi z języka Majów i oznacza „silny”. Uważano, że spożywanie nasion dostarcza energii potrzebnej podczas wypraw. Z nasion chia wytwarzano mąkę, olej oraz przyrządzano napoje. Ja zakochałam się w tych nasionach i co dzień staram się zjeść 1 łyżkę wymieszaną z jogurtem. Z moimi ulubionymi dodatkami stanowi to pyszną przekąskę,...
