Wyświetlono: 156 razy
Czym jest zdrowa dieta?
Zdrowa dieta nie polega na ścisłych ograniczeniach, pozostawaniu nierealistycznie szczupłym lub pozbawianiu się jedzenia, które kochasz. Chodzi raczej o to, by czuć się świetnie, mieć więcej energii, poprawiać stan zdrowia i nastrójZdrowe odżywianie nie musi być zbyt skomplikowane....
