1. Pora kolacjiKolacja powinna byc ostatnim, 5-tym posilkiem w ciagu dnia.Niektorzy ciagle twierdza, ze kolacje powinno sie zjesc do 18 - MIT!!!**chyba, ze chodzisz spac o 20-21Kolacje powinno sie jesc 2-3 godziny przed snem, jest to idealny czas, poniewaz wtedy posilek zostanie strawiony, a po...
Przepis na fit tagliatelle w sosie pieczarkowym z... ⇖ 26