Ciecierzyca to bardzo cenna roslina w zdrowej, zbilansowanej diecie. W ostatnich latach znacznie zyskala na popularnosci. Ciecierzyca zawiera wiecej magnezu i mikroelementow niz soczewica i groch. Jak wszystkie straczkowe jest bogatym zrodlem bialka wiec syci na dlugo. To rowniez bardzo dobre zodlo blonnika, witamin z grupy B, witaminy E oraz wielu skladnikow mineralnych, takich jak: potas, fosfor...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4156
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1153