Źródło: https://dietamojapasja.blogspot.com/2017/03/ciastka-owsiane-bez-cukru-i-tuszczu.html
Robiac takie ciastka, zazwyczaj siegam po mleko,jednak tym razem, na prosbe osoby, ktora nie moze jescproduktow mlecznych i mlekopochodnychzrezygnowalam z niego.Mleko, maslo itp odpadaja, zostala woda, soki cos co zastapi tluszcz, nawilzy i uelastyczni owsiane ciacha.100 g suszonych daktyli1/2 szklanki cieplej wody4 bialka2 lyzki kakaoszklanka maki pszennej razowej1,5 szklanki platkow ...