Wyświetlono: 1145 razy
Źródło: https://moja-dieta-nazycie.blogspot.com/2020/02/burgery-z-kasza-jaglana-i-szpinakiem.html
Burgery z kaszą jaglaną i szpinakiem
Źródło: https://moja-dieta-nazycie.blogspot.com/2020/02/burgery-z-kasza-jaglana-i-szpinakiem.html
Idealne danie główne. Może być traktowane, jak kotlet mięsny i być główną ozdobą talerza lub kotlet z kaszy - i być dodatkiem do czegoś innego. To, jak je potraktujecie, zależy tylko od Waszej wyobraźni :)Składniki:500 g mielonego mięsa (wieprzowego, wołowego lub drobiowego)100 g kaszy jaglanej50 g świeżego szpinaku2 łyżki oliwy1 jajko3 łyżki przecieru pomidorowego1 cebula2...
zdrowieprzepisy kulinarneodchudzanieobiadmoja dieta na życiemięsomielonekuchniakotletykasza jaglanakaszafit obiadfitdodatekdieta plaż południowychdieta
