Wyświetlono: 299 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/biakowe-pancakes-idealny-fit-przepis-na.html
Białkowe Pancakes: Idealny Fit Przepis na Śniadanie dla Aktywnych
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/biakowe-pancakes-idealny-fit-przepis-na.html
Fit Przepis na Białkowe PancakesSkładniki (na 4 porcje):100 g mąki owsianej (około 1 szklanka)2 miarki (około 60 g) białka w proszku (najlepiej waniliowego lub naturalnego)1 łyżeczka proszku do pieczenia1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla smaku)2 jajka200 ml mleka migdałowego lub innego roślinnego1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)1 łyżeczka ekstraktu waniliowego1 dojrzały banan, rozgnieciony1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodyczy)Świeże owoce...
