Dzis na talerzu zurawina. Chociaz zurawina rosnie w Polsce, nie cieszy sie u nas zbyt duzym zainteresowaniem, a szkoda. Ma ona wiele wlasciwosci przeciwnowotworowych. Wspomaga rowniez walke z otyloscia i jest nieodzownym pomocnikiem przy zapaleniu nerek.Szklanka jagod zurawiny dostarcza:3,2 g blonnika30 mg witaminy Cwitamine B1 oraz B2sole mineralne miedzy innymi: fosfor, miedz, wapn, jod, kwas cy...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4164
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1157