Bakalie czyli orzechy, suszone i kandyzowane owoce. Dostarczaja duzo energii, blonnika, witamin oraz skladnikow mineralnych. 1) Orzechy wloskieposiadaja mnostwo antyutleniaczy. Sa idealne do salatek, deserow i musli. 2) Orzechy laskowe sa bogate w witamine E. Zmielone mozemy dodawac do ciast zamiast maki. 3) Orzechy arachidowe sa bardzo alergizujace. Maja duzo bialka, sa idealne do dan az...
Konkretna salatka na jesien i nie tylko. Dodatek... ⇖ 597
Kolejnym zapachem bedzie pyszny i soczysty owoc... ⇖ 485
Wracam do Was we wrzesniu z cyklem o zapachach.... ⇖ 495
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4383