W zdrowej diecie podstawa sukcesu jest odpowiednie planowanie posilkow. Czestym problemem osob, ktore staraja sie zmienic swoje nawyki zywieniowe na zdrowsze jest sieganie po niezdrowe przekaski w ciagu dnia, kiedy dopada nas maly glod. W takiej sytuacji dobrze miec pod reka zdrowe przekaski, ktore...