Amarantus to bardzo zdrowe zboze, ktore moim zdaniem - jest bardzo malo przez nas doceniane.A szkoda, bo ta roslina zawiera duzooo zalet.Amarantus charakteryzuje sie duza zawartoscia zelaza.Posiada go nawet 5-krotnie wiecej - niz szpinak, czy pszenica. Jest tez niezwykle cennym zrodlem latwo przyswajalnego bialka oraz dodatkowo wapnia i blonnika.Badania nad szarlatem wykazuja, ze ma o...
Bez majonezu, a taki smaczny sos do jajek! Lekki,... ⇖ 1252