276038 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 546 razy
9 przydatnych porad – jak wzmocnić swoją odporność? Źródło: http://befitbestrong.pl/9-przydatnych-porad-jak-wzmocnic-swoja-odpornosc/

ODPORNOŚĆ Odporność to nic innego jak zdolność organizmu do zachowania integralności organizmu, zagrożonego przez potencjalnie niebezpieczne czynniki pochodzenia zewnętrznego (np. drobnoustroje chorobotwórcze) lub pochodzenia wewnętrznego (np. komórki nowotworowe). Nasz układ odpornościowy nie tylko chroni nas przed bakteriami, wirusami, pierwotniakami, czy grzybami, ale również...

Zobacz cały przepis...

Lekki serniczek...

Lekki serniczek...

Uwielbiamy wszystkie serniki na zimno. To jest... ⇖ 9

Omlet cesarski

Omlet cesarski

17.01.2026   Magda Omlet cesarski to dowód na... ⇖ 9

Bigos - krok po kroku :)

Bigos - krok po kroku :)

Zrobiłam sporą porcję bigosu bo na około 25 -... ⇖ 17

Pizza z serków...

Pizza z serków...

Ekspresowa Pizza na Serku Wiejskim – Fit i... ⇖ 14

Sernik pomarańczowy na...

Sernik pomarańczowy na...

Sernik na zimno z serków Ulubiony –... ⇖ 93

Szybka sałatka ze...

Szybka sałatka ze...

Lekka, a jednocześnie sycąca sałatka idealna... ⇖ 25

Kakory

Kakory

Kuchnia wachodnia z pogranicza, czyli z Podlasia.... ⇖ 24

BUŁECZKI MAŚLANE

BUŁECZKI MAŚLANE

To prosty, domowy wypiek, który smakuje... ⇖ 25

Kremowy sernik...

Kremowy sernik...

Dzisiaj przychodzę do Was z bardzo prostym... ⇖ 25

Chińskie frytki + film

Chińskie frytki + film

Chińskie frytki – chrupiąca, pikantna... ⇖ 25

Kotlety mielone...

Kotlety mielone...

Kotlety mielone wieprzowe zostały przygotowane z... ⇖ 21

SERNIK MANGO Z MARAKUJĄ

SERNIK MANGO Z MARAKUJĄ

Sernik mango z marakują SERNIK... ⇖ 28

Jak mrozić warzywa

Jak mrozić warzywa

Jak mrozić warzywa oraz jakie są zalety... ⇖ 72

Tort owsiany z kremem...

Tort owsiany z kremem...

Biszkopty owsiane to moje ulubione biszkopty.... ⇖ 25

Zapiekany makaron a’la...

Zapiekany makaron a’la...

Witam Was po długiej przerwie! Większość z... ⇖ 388

Szarlotka idealna pełna...

Szarlotka idealna pełna...

Dawno mnie tutaj nie było, dlatego wracam do Was... ⇖ 455

Sałatka z tuńczykiem i...

Sałatka z tuńczykiem i...

Jak mijają Wam wakacje? Jesteście już po... ⇖ 392

Muffinki bananowe z...

Muffinki bananowe z...

Jak mijają Wam wakacje? Jak radzicie sobie w... ⇖ 428

Kurczak Kung Pao z...

Kurczak Kung Pao z...

Ojj, dawno mnie tutaj nie było. Mam nadzieje,... ⇖ 397

Wytrawne gofry bez mąki...

Wytrawne gofry bez mąki...

Kto powiedział, że gofry muszą być tylko na... ⇖ 517

Zupa krem z pieczonych...

Zupa krem z pieczonych...

Przeprowadziłam się na Rodos! Większość z... ⇖ 378

Placuszki na maślance z...

Placuszki na maślance z...

Czy znajdzie się ktoś, kto odmówi domowym... ⇖ 633

Bezglutenowa tarta z...

Bezglutenowa tarta z...

Witam Was po krótkiej przerwie! Dzisiaj coś... ⇖ 438

Pełnoziarniste...

Pełnoziarniste...

Ciasteczka owsiane to zawsze dobry pomysł na... ⇖ 462

Quesadilla z pulled...

Quesadilla z pulled...

Quesadilla to świetny pomysł na szybki i bardzo... ⇖ 477

Modro kapusta –...

Modro kapusta –...

Modro kapusta… znacie? Lubicie? To typowy,... ⇖ 565

Sałatka z kaszą bulgur...

Sałatka z kaszą bulgur...

Dawno nie wstawiałam żadnej sałatki, więc to... ⇖ 559

Zupa rybna z owocami...

Zupa rybna z owocami...

Ryby i owoce morza uwielbiam, niestety jadam je... ⇖ 518

Przepisy na czasie

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 6354

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 6215

Karnawałowe rogaliki z...

Karnawałowe rogaliki z...

Bardzo pyszne rogaliki, które dość często... ⇖ 3577

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis... ⇖ 2084

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1636

Sernik z brzoskwiniami

Sernik z brzoskwiniami

Składniki: Ciasto: Mąka pszenna 3 szklanki... ⇖ 1496

Chlebek nocny na 2 g...

Chlebek nocny na 2 g...

Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej... ⇖ 1420

Bułeczki drożdżowe z...

Bułeczki drożdżowe z...

Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia.... ⇖ 1202

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika – puszyste, lekkie i bez... ⇖ 998

Domowe pączki

Domowe pączki

Puszyste pączki drożdżowe krok po... ⇖ 955

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 879

Pizza z patelni bez...

Pizza z patelni bez...

Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na... ⇖ 813

10 pomysłów co zrobić...

10 pomysłów co zrobić...

Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych... ⇖ 813

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 773

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM