Żurek z wegańskim...

Alternatywna wersja żurku bez wykorzystania... ⇖ 4

Schab pieczony z ryżem...

W piekarniku w rękawie foliowym bez smażenia i... ⇖ 2

Placki z cukini z sosem...

Zamiast ziemniaków starta na grubo cukinia,... ⇖ 10

Brownie karobowe z...

Przez najmłodszych domowników to najbardziej... ⇖ 6

Bawarska sałatka light

Bawarska specjalność w niskotłuszczowej wersji... ⇖ 12

Pasta z czerwonej fasoli...

Pożywna i aromatyczna pasta z czerwonej fasoli... ⇖ 7

Krewetki mun z selerem,...

Lekkie danie na azjatycką nutę do przygotowania... ⇖ 5

Ciasteczka daktylowe fit

Bez dodatku cukru, pyszna przekąska w domu i w... ⇖ 12

Makaron a’la pollo...

Danie obiadowe na co najmniej 2 dni. Łatwe do... ⇖ 7

Smoothie...

Szybkie w przygotowaniu smoothie to idealna... ⇖ 9

Owsianka z truskawkami

Fit śniadanie, sprawdź całe menu i dostosuj je... ⇖ 8

Domowe grochowe bułeczki

Do przygotowania w domu bez użycia świeżych... ⇖ 13

Wegański boczek

To zamiennik boczku wieprzowego, który nie... ⇖ 26

Wiosenna kalafiorowa...

Na bazie rosołu z kury może powstać... ⇖ 16

Warzywne sajgonki

Spring rolls, albo jak kto woli: sajgonki. Bez... ⇖ 23

Rosół z kury

Dobry rosół z kury musi gotować się przez... ⇖ 26

Zielone warzywa z...

Nie masz pomysł na obiad i tylko 30 minut do... ⇖ 28

Burak, grejpfrut, gruszka

Tylko kilka składników zapewni naszemu... ⇖ 20

Domowe sushi

Dzięki temu przepisowi z łatwością... ⇖ 23

Ruskie pierogi na pyrach...

Nadzienie przygotowane na pyrach w mundurkach ma... ⇖ 29

Warzywne sajgonki

2 marchewki ⇖ 27

Kawa żołędziowa bez...

Dębowa alternatywa dla tradycyjnej kawy.... ⇖ 24

Kawa żołędziowa

Dębowa alternatywa dla tradycyjnej kawy.... ⇖ 26

Falafel w sezamie (film)

Domowy falafel z ciecierzycy w sezamie z... ⇖ 39

Pavlova z owocami

Kiedy w lodówce przechowujemy białka i... ⇖ 29

Witamina U: kapusta i...

Regularne picie soku z kapusty w naturalny... ⇖ 22

Chruściki bez smalcu

Lekka wersja chruścików bez smalcu wieprzowego,... ⇖ 23

Pieczona zupa z batata i...

Aromatyczna zupa z korzennymi przyprawami. Dobrze... ⇖ 25

Indyk curry z mlekiem...

Proste, jednogarnkowe danie obiadowe dla 4... ⇖ 24

Karobmuffin z nerkowcami

W zastępstwie kakao można z powodzeniem... ⇖ 22

Aromatyczna witamina A:...

Kiedy nie mamy już ochoty na mandarynki w... ⇖ 17

Ryż arborio z owocami...

Pyszne i proste danie kuchni... ⇖ 21

1-2-3: Grejpfrut Burak...

Prosty do zapamiętania przepis 1-2-3: 1... ⇖ 21