Skladniki na 4 gofry:100 g chudego twarogu1 jajko2 lyzki maki pelnoziarnistej1 lyzka otrebow1 lyzka slodziku do wypiekow [cukier]1/2 lyzeczki sody oczyszczonej2 lyzki wodySposob wykonania:Wszystkie skladniki razem wymieszac albo dla ulatwienia i lepszej konsystencji zmiksowac blenderem. Polowe powstalej masy rozlac na 2 gofry.Smacznego :)1 gofr- 80 kcal