Buleczki bananowe, uzalez...

Hej! Jaka pogoda w Polsce? u mnie nawet slonecznie... ⇖ 24

Bananowe placuszki sniada...

Idealne na sniadanie, przekaske czy do pracy. Szyb... ⇖ 14

FIT mazurek, ktory pokoch...

Dzien dobry, jak mija dzien? dzisiaj przedstawie W... ⇖ 32

Fit ciasto dyniowe z pole...

Czy duzo dzisiaj tu dyni? :) to jeszcze nie wszyst... ⇖ 34

Makaron z dynia i ziolami...

Dynia rzadzi w wielu domach teraz. No tak... jesie... ⇖ 25

Awokado z niespodzianka n...

Oooo jak dlugo mnie tu nie bylo :(co sie stalo? ni... ⇖ 14

Ciasto czekoladowe z awok...

Kochani to ciasto skradlo moje serce. Sprawilo, ze... ⇖ 22

Chleb orkiszowy

Uwielbiam ten moment wyciagania chleba z piekarnik... ⇖ 29

Deser z kaszy jaglanej, c...

Wygralam!Dzisiaj bylam na szkoleniu, na ktorym zaw... ⇖ 19

Brownie fasolowe z karobe...

Czasami ma sie ochote na chwileczke zapomnienia...... ⇖ 24

Chleb gryczany z makiem n...

Jeszcze cieply, ostatni kes mam jeszcze w ustach i... ⇖ 23

Spaghetti z cukinii z sos...

Polaczenie czosnku, oliwy z oliwek i bazylii powod... ⇖ 7

Lekka salatka ze szparaga...

Lekkie, pyszne i szybkie w przygotowaniu. Mowa o s... ⇖ 17

Pulpety z cukinii w sosie...

Nie jesz miesa? To dobrze! ;) ja tez staram sie un... ⇖ 3

Nalesniki z owocami i mus...

Och... jakie to bylo pyszne!!! Bomba kaloryczna al... ⇖ 18

Śniadanie idealne, czyli...

Kochani, sniadanie idealne jest wtedy, gdy nie moz... ⇖ 29

Zielono mi, czyli krem z ...

Idealny, aromatyczny, pikantny krem z groszku.Zako... ⇖ 11

Pasta z marchewki

Czy jest na sali krolik? :)Pasta z marchewki to id... ⇖ 38

Aromatyczna zupa soczewic...

I znowu ten zapach, te przyprawy i to uczucie spel... ⇖ 14

Śniadanie po krolewsku, ...

Skladniki:- dwa jajka- jeden banan- 4 lyzki jagod-... ⇖ 9

Zdrowe pelnoziarniste muf...

Skladniki suche:2 szklanki maki razowej lub pelnoz... ⇖ 5

Pieczony losos ze szpinak...

Uwielbiam szpinak, ryby i ziemniaki wiec to polacz... ⇖ 22

Dietetyczne ciasto marche...

Czasami mamy ochote na chwileczke zapomnienia... :... ⇖ 25

Omlet z pieczarkami i szp...

Niedziela. To slowo juz samo w sobie mowi: zjedz p... ⇖ 8

Cudowny chleb z kasza jag...

Musze szczerze przyznac, ze takiego chleba jeszcze... ⇖ 27

Bezalkoholowy poncz jablk...

Uwielbiam te dni, w ktorych moge usiasc otulona ko... ⇖ 5

Uczta kokosowo-malinowa, ...

Od razu widac kiedy mam wolny dzien, moja kuchnia ... ⇖ 17

Idealny zamiennik, czyli ...

Kto nie ma ochoty usiasc przy kubelku lodow po cie... ⇖ 10

Śniadanie z nasionami CH...

Na przywitanie kolejnego pieknego dnia wymyslilam ... ⇖ 20

Pasta kanapkowa z awokado...

Bardzo lubie aromatyczne pasty na chleb. Obowiazko... ⇖ 23

Oczyszczajacy koktajl

Czas na zaleglosci! Koktajl, ktory idealnie pomoze... ⇖ 15

Jaglana szarlotka!

W tym przepisie sie zakochalam i choc nie stworzyl... ⇖ 15

Kasza jeczmienna z gruszk...

Idealne na wczesny poranek.Skladniki:Pol szklanki ... ⇖ 6

Pieczony kalafior

Kalafior uwielbiam. Sprobowalam dzisiaj go w innej... ⇖ 15

Taco shell, czyli muszla ...

Uwielbiam te kruche muszle wypelnione warzywami.A ... ⇖ 10

Dwukolorowe smoothie

Czesc zielona:1 cukiniaGarsc jarmuzu1 lyzka syropu... ⇖ 7

Zielone smoothie

Jaki koktajl na dzisiaj?SzpinakAnanasBananWoda+ Si... ⇖ 12

Zielone smoothie

Skladniki:Garsc szpinakuGarsc jarmuzu1 banan1 lyzk... ⇖ 3

Sok z burakow

Doznalam szoku!!! To jest przepiekne. Normalnie hi... ⇖ 9

Dietetyczne ciasto czekol...

Pyszny niedzielny deser bez wiekszychwyrzutow sumi... ⇖ 24

Smakowa oliwa z oliwek

Uwielbiam smakowe oliwy z oliwek. Nadaja cudowny s... ⇖ 22

Penne z lososiem wedzonym...

Makaron penne kojarzyl mi sie zazwyczaj z gestym s... ⇖ 25

Mrozona uczta, czyli kurc...

Kurczaka nie jem, ale chetnie odlozylam sobie sama... ⇖ 20

Niedzielna jajecznica na ...

Slonce, spiew ptakow i pyszne pozywne sniadanie. O... ⇖ 12

Bulion warzywny

Czesc z osob nie wyobraza sobie rosolu bez kury. J... ⇖ 9

Quinoa, czyli komosa ryzo...

Zakochana jestem w tych malych kuleczkach, ktore w... ⇖ 9

Sos grzybowy inny niz wsz...

Na sama mysl o suszonych grzybach czujesz ich zapa... ⇖ 7

Ale z Ciebie burak!

Salatka szybka, prosta i oczywiscie przepyszna.Ide... ⇖ 19

Ni z gruszki ni z pietrus...

To, ze kremy uwielbiam juz raczej wiecie. Robie je... ⇖ 15

Krem czekoladowy

Dopoki nie zjesz to nie uwierzysz :)Krem ten ideal... ⇖ 23

Burgery z burakow

Burgery warzywne to idealny sposob dla gosci, ktor... ⇖ 3

Zielone szparagi z jajkie...

Lekkie, zielone przynoszace satysfakcjezadowolenie... ⇖ 20

Brownie z kasza jaglana

Odzywiajac sie zdrowo nie trzeba pozbywac sie wszy... ⇖ 15

Pudding z nasion CHIA

Piekny poranek... przebijajace sie slonce za oknem... ⇖ 14

Łosos w sosie imbirowym

Sa takie dania, ktore pozostaja w pamieci na dlugo... ⇖ 10

Kotleciki z kaszy jaglane...

Kasza jaglana juz dawno zdobyla moje serce, bez wi... ⇖ 8

Gnocchi, czyli kopytka z ...

Ze zwyklej maki pszennej juz nie korzystam. Teraz ... ⇖ 7

Guacamole z ciastem franc...

Idealne na impreze, niespodziewanych gosci czy jak... ⇖ 15

Tagliatelle z cukinii i m...

Powiem szczerze, ze juz dawno nie jadlam czegos ta... ⇖ 15

Lody malinowe z migdalami...

Dla mnie nie jest wazne czy to lato czy zima. Na l... ⇖ 8

Salatka z kozim serem i l...

Uwielbiam salatki szczegolnie te z sosem musztardo... ⇖ 16

Lody z mango i trawa cytr...

Uwielbiam tworzyc zdrowe przekaski, ktore pozwalaj... ⇖ 23

Risotto z porem i krewetk...

Kochani urlop rzadzi sie swoimi prawami.Potrawy mu... ⇖ 4

Zakrecona cukinia z losos...

Wszyscy jestesmy zakreceni jak przygotowujemy sie ... ⇖ 14

Aromatyczna pasta warzywn...

Moj odwieczny problem to co zrobic, zeby nie smaro... ⇖ 22

Zupa ogorkowa inna niz ws...

Czas po swietach to czas ciezki... Przyszla pora n... ⇖ 8

Ciasto francuskie z czeko...

Cos szybkiego, gdy przyjda niespodziewani goscie. ... ⇖ 18

Krem z brukwi

Tak sie zastanawiam, ze krem to chyba mozna zrobic... ⇖ 30

Deser z kaki

Kolejna zdrowa przekaska, ktora mnie wrecz urzekla... ⇖ 23

Pasztet z cukinii

To, ze uwielbiam cukinie to juz chyba wiecie. Star... ⇖ 14

Zielony koktajl z jarmuzu...

To, ze zielone warzywa powinno sie jesc codziennie... ⇖ 6

Rozgrzewajaca zupa buracz...

Na taka pogode uwielbiam przygotowywac cos co mnie... ⇖ 9

Ratatouille

Czasami trzeba zrobic czystki w lodowce. Tak tez b... ⇖ 7

Lody wisniowe z bananami ...

Stalo sie. Znowu. Przyszla do mnie niczym dobra pr... ⇖ 25

Penne w sosie musztardowy...

Kocham probowac nowe polaczenia, nowe smaki. Nigdy... ⇖ 15

Sok ze swiezych burakow

W kuchni zrobilo sie krwisto. Doslownie.Czerwone r... ⇖ 4

Smoothie szpinakowe

Cos co znowu przeszlo moje oczekiwania. Ludzie mow... ⇖ 18

Lody bananowo-malinowe z ...

Czesto miewam zachcianki. Zbyt czesto sa to lody.D... ⇖ 15

Bomba witaminowa, czyli s...

Znakomite na pogode, ktora juz niedlugo odzwiercie... ⇖ 21

Burgery z indykiem i warz...

Szybki sposob na obiad, przekaske czy na impreze.B... ⇖ 8

Przekladane golabki weget...

Pamietam ten smak golabkow w sosie pomidorowym. To... ⇖ 21

Ż(r)YJ KOLOROWO!

Tytul postu to oczywiscie taki maly zarcik... :) L... ⇖ 12

Marynowany losos z makaro...

Łosos... czy ktos go nie lubi?Mam nadzieje, ze ni... ⇖ 5

Pieczone bataty z kozim s...

Gdybyscie znowu mogli poczuc ten zapach. Unoszaceg... ⇖ 14

Krem z cukinii i awokado ...

Uwielbiam kremy. To juz wiecie. Uwielbiam cukinie,... ⇖ 22

Marynowany losos z pieczo...

Caly czas mam nadzieje, ze jeszcze kiedys bedzie m... ⇖ 12

Placuszki z cukinii z sos...

Uwielbiam cukinie, pod kazda postacia. Tym razem c... ⇖ 36

Zdrowe batoniki

Moja slabosc? Slodycze...Staram sie z nimi walczyc... ⇖ 24

Nalesniki ze szpinakiem

Kto nie lubi nalesnikow?! :)Mam nadzieje, ze nikt ... ⇖ 11

Kotleciki z soczewicy

Idealne do zabrania do pracy lub do zrobienia domo... ⇖ 16

Krem z kalafiora z zoltym...

Jestem milosniczka kremow... uwielbiam je robic, w... ⇖ 10

Mini pizza z ciasta franc...

Uwielbiasz kruchosc ciasta francuskiego? Ja kocham... ⇖ 15

Chleb z ziarnami

Chleb, ktory skradl moje serce. Mozna modyfikowac ... ⇖ 23

Zapiekana cukinia

Skladniki:2 duze cukiniepol cebuli2 zabki czosnkuS... ⇖ 9

Zupa - krem z jarmuzu i c...

Jarmuz zawladnal dzisiaj moja kuchnia. Czas na zup... ⇖ 11

Chipsy z jarmuzu

A teraz cos co ostatnio zawladnelo moim umyslem. C... ⇖ 12

Krem porowy

Kochani ten tydzien stawiam pod znakiem: KREMÓW :... ⇖ 12

Pasta z awokado

Kochani, awokado uwielbiam. Zakochalam sie od pier... ⇖ 22

Kasza jaglana z owocami

Ludzie... ja dopiero teraz ja odkrylam?Zapisuje sw... ⇖ 4

Śniadanie mistrzow

Mam ogromna nadzieje, ze jeszcze kiedys bedzie moz... ⇖ 8